Cresça perante seus medos - Liberte-se da Ansiedade

Conteúdo programático

Palestras e temas integrados ao curso:

- A Estrutura do medo.

- Aceitação de si.

- Liberte-se da ansiedade. Como manter sua mente saudável no mundo atual.

- Metas, objetivos e valores.

 

Técnicas integradas ao curso:

- Regressão de memória – Nível coletivo.

-Apresentação da técnica de cadeira vazia – Geltast terapia.

 

Consiste no seguinte processo:

1. Reconhecimento, compreensão e administração dos conflitos internos.

2. Aceitação de si, processamento e reintegração dos lados conflitantes.

3. Libertação da postura de vítima das circunstâncias - responsabilidade sobre
sua vida - acontecimentos passados, presentes e futuros.

4. Apropriação do seu verdadeiro potencial energético, criativo e produtivo.

5. Reconhecimento e aquisição crescente do valor da liberdade e da independência emocional.

Superando seus medos, angústias, ansiedades, assim como outros sentimentos, comportamentos e
acontecimentos com padrão repetitivo.

Muitas vezes, antes de mudarmos algo em nossa vida é necessário aceitarmos a condição atual, pois um lado
emocional e muitas vezes instintivo “quer” ser de um jeito e outro racionalmente quer ser de outro.
Dessa forma o conflito gerado não traz os resultados desejados. É importante que ao objetivarmos alguma mudança,
estudemos bem o lado antagônico à mesma e através da compreensão e do bom senso, transformemos aquilo que
nos impedia em um movimento favorável à nossa transformação.

O crescimento verdadeiro inicia-se com a conscientização da realidade e o verdadeiro querer.

Trabalha em termos de reflexão e conscientização quatro premissas básicas que edificam e preservam a saúde
mental do ser humano:

• Acalme-se.

• Viva o momento presente.

• Seja seu melhor amigo.

• Seja uma pessoa grata.

No curso você aprenderá a técnica para programar estas quatro premissas edificadoras e empreendê-las na sua vida.

• Benefícios adquiridos: Libertação de medos e inseguranças, atenção e criatividade, melhoria das relações sociais e profissionais,
melhor facilidade em comunicação, melhoria evidente da auto-estima, otimismo e positividade, maior facilidade em focar-se nas
tarefas diárias, flexibilidade, melhor posicionamento familiar e no ambiente de trabalho, satisfação natural de ser útil.

 

Através de uma compreensão fácil e agradável, este método descreve com clareza e objetividade, mais de quinze anos de
experiência no campo prático.

 

Recomendado a todos a nível pessoal e profissional.

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